花点时间为你
在我们生活中的某些地方和时刻，我们会立即感受到与某物 或某个地方的联系。它让我们出乎意料，突然间我们发现自己更加开放、好奇并且乐于接受新事物。我们在里面停下来，盘点一下这一刻。我们允许自己在场，完全沉浸并欣赏我们周围的一切。这叫做正念。
讲述你的故事
拥抱大自然让我们敞开心扉，迎接新的感受、情感和欲望。我们发现自己身处一个我们从未知道的世界仍然是可能的，因为我们允许生活带我们走上不同的轨道。 现在是时候把那些时刻带回家了，_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_to 坐下来写下你的感受以及你如何与你所看到的联系起来。通过重温这些珍贵的时刻，您将再次唤醒这些温柔的想法，并沐浴在内心的余晖中。当你写下你的文字时，让它们自由地描述你与自然的亲密联系。讲述您的故事，因为这是您穿越这片土地的个人旅程。重温每一个想法，就好像它刚刚发生一样，这样做的时刻还在继续。 在您回家的冒险结束时，花点时间阅读您写的内容。你能看到文字是如何在页面上流动的吗，因为没有先入之见的负面障碍，只是开放地接受一切新事物？你的话的旋律会把你带回到你曾经去过的地方，你可以再次为你重温那些时刻。在这样做的过程中，你已经成为一个用心的旅行者。
释放心灵
在过去的几年里，我们的思想受到了 Covid 19 大流行的挑战。我们发现自己站在想象中的壁架上，想知道我们可以去哪里。世界被关闭，旅行受到限制。然而，在我们内心，我们的旅行癖仍然在脑海中闪耀，我们能够回到过去一年的回忆中。我们去过的地方和我们遇到的人，我们发现目的地和文化是有灵魂的，我们是如何错过这种联系的。
通过拥抱大自然并站在广阔的开放空间中，我们可以呼吸，带来内心的平静并释放我们疲惫的肌肉中的所有紧张感。清爽的风拂过我们的脸庞，清新的夏日阵雨洒在我们脸上的感觉，以及熟悉的海洋及其野生动物的声音，都让我们心旷神怡。当我们再次穿越世界时，我们对我们需要什么来滋养我们的思想和灵魂有了新的更深刻的理解。我们随心所欲，让它们自由漫游。
我们再次拥抱旅行的多样性和我们访问的文化的独特性。我们重访地方、博物馆和美术馆，并意识到人类的故事是通过所有这些方面和元素来讲述的。当我们再次找到联系时，艺术、建筑、音乐和故事重新唤醒了我们内心的温暖。
顺其自然
大自然的宁静是体验到的最强烈的感受之一。如果你曾经穿过雪地里的森林，就会有一种如此神奇的寂静，以至于我们自己在观察时都会变得静止。我们看着色彩如何在柔和的粉红色冬日光芒中照亮大地，以及当太阳未能从地平线上升起时，橙金色的带子如何悬挂在雪地上。我们不质疑为什么或贴上标签。我们拥抱来到这里的感觉和时刻。
当我们向前迈进时，我们听到脚下的雪嘎吱作响，并在寂静中回荡。我们的感官被唤醒，我们在这一步向世界宣布我们已经到达。我们满足于在这个神奇的世界中漫步，并在自己内心感到平静。不知不觉中，我们已经放下了当下，沉浸在大自然中。
我们冒险进入夜晚追逐北极光。我们梦想着看到它们在天空中闪烁，一想到这种联系，我们的心就会振奋起来。当它们到来时，我们会为大自然的纯粹之美而着迷、充满活力和谦卑。他们在星光熠熠的星空 sky 上静静地跳舞，我们很幸运能分享这一刻。我们静静地站着，当我们重新发现我们的快乐和冒险的感觉时，我们的心跳动着柔和的曲调。
重新连接自然
置身于大自然中，让我们有机会体验新的想法，从新的角度看待我们的生活。它使我们变得更容易接受，在过去的一年里，随着 COVID 19 的出现，我们在自然界中的生活受到的限制 变得更加珍贵，因为越来越多的人开始意识到它的真正价值我们的幸福和心理健康。 记住那些看日落的感觉，以及内心平静和对周围一切完全平静的感觉。时间并不重要，因为我们的目光聚焦在地平线和夕阳下沉没在海浪中。即使它消失了，我们仍然想留在当下。 花点时间给自己一点时间，躺在草地上，坐在山顶上，海岸线上的公园长椅上，然后简单地观察。听声音。 当你整理城市拥挤的噪音时，声音变得更加清晰，声音消失在一片混乱中。 随着你的头脑突然变得清晰开始区分这么多新的声音。仰望天空，观看云彩，它们有多种形状和形式。有些移动迅速，有些似乎只是在天空中蜿蜒而过，好像在观察周围的景色。让您的思想描述您所看到的，并在您为自己拥抱这一刻时让文字流淌。闭上眼睛，聆听声音，并尝试将它们画在脑海中，当您与这些感官建立联系并让自己享受一点时间时，这会很有趣。
唤醒你的灵魂
当我们吸收周围的世界 通过更柔和、更温和的镜头 我们开始接受我们的想法和感受。一切似乎都是 慢动作经过。这似乎并不真实，但不知何故我们已经到了这一刻。当我们放下恐惧，拥抱大自然的开放、宁静，让自己在沉默中休息时，它可能是情绪化的。 现在是时候停下来呼吸，思考你周围的世界，失去那些自我怀疑。找到你的空间，闭上眼睛，通过你的感官感受这个地方的本质。 花时间坐下来看世界。欣赏 的观点，让您的思绪自由漫步。当您放松身心并释放生活的负担时，感受内心的平静。拥抱你的时刻，唤醒那些隐藏的梦想，并向自己保证快乐。
坐在大自然中可以如此治愈。有空间可以呼吸、聆听、大笑并再次感受到活力。通过旅行到新的地方，你会遇到很多美好的事物，同时你也可能会发现隐藏的自己。
找到你的和谐
Trave 会让我们感到焦虑，因为我们有时会为一些小事而烦恼，而在 Covid 19 大流行之后，人们会更加不确定。现在是时候找到内心的和谐，并采取积极的步骤，知道旅行将再次为您带来快乐、幸福和联系感。慢慢来，不要着急，记住这是给你的，而不是给别人的。找到你喜欢的地方，坐下来享受新的自由感
跟随银光
花点时间欣赏新的感受和意识，让你的眼睛睁开看一个新的世界。沿着您选择的道路前进，一路上发现那些将永远伴随您的时刻。生活常常阻止我们为自己腾出时间，我们忘记了曾经无忧无虑时的快乐。有时很难放弃旧习惯并坚持同一条路，但在自然界中，您只需步行即可发现许多美丽的地方。落日余晖中的那些时刻，世界变得寂静，银色的水面突然闪耀着柔和的粉红色。只是在这一刻是一种真正的联系，而且很少有人能做到。让它成为你自己的记忆。拥抱自由，因为它确实是一个美丽的世界。如果你花时间在夏日的星空下漫步，你会看到它们在 the ocean 中闪闪发光，仿佛它们来到这个天堂沐浴。轻轻合掌舀水，掌心就是星星 ，曾经觉得遥不可及的东西突然出现在眼前。正是在这些时刻，我们发现了自己的道路。
