Prenez un moment pour vous
Il y a des endroits et des moments dans nos vies où nous ressentons une connexion instantanée à quelque chose ou à un lieu. Cela nous frappe à l'improviste et nous nous retrouvons soudainement plus ouverts, curieux et réceptifs à de nouvelles choses. Nous nous arrêtons à l'intérieur et faisons le point sur le moment. Nous nous permettons d'être présents et de nous immerger pleinement et d'apprécier tout ce qui nous entoure. C'est ce qu'on appelle la pleine conscience.
Racontez votre histoire
Embrasser la nature ouvre notre cœur à de nouveaux sentiments, émotions et désirs. Nous nous retrouvons dans un monde dont nous ne savions pas qu'il était encore possible car nous avons laissé la vie nous emmener sur une voie différente. 136bad5cf58d_to asseyez-vous et écrivez vos sentiments et comment vous vous êtes connecté avec ce que vous avez vu. En revivant ces instants précieux vous réveillez une fois de plus ces tendres pensées et baignez dans une rémanence intérieure. Au fur et à mesure que vous écrivez vos mots, laissez-les venir librement car ils décrivent votre lien intime avec la nature. Racontez votre histoire car c'est votre voyage personnel à travers cette terre. Revivez chaque pensée comme si c'était tout à l'heure et, ce faisant, le moment continue. À la fin de votre aventure en rentrant chez vous, prenez le temps de lire ce que vous avez écrit. Pouvez-vous voir comment les mots coulent à travers les pages car il n'y a pas de barrière négative de préconception juste une acceptation ouverte de tout ce qui est nouveau ? La mélodie de vos paroles vous ramènera là où vous étiez et une fois de plus vous pourrez revivre les moments pour vous. Ce faisant, vous êtes devenu un voyageur conscient.
Libérez l'esprit
Au cours des deux dernières années, nos esprits ont été mis au défi par la pandémie de Covid 19. Nous nous sommes retrouvés debout sur des rebords imaginaires en nous demandant où nous pouvions aller. Le monde était fermé et les déplacements limités. Pourtant, en nous, notre envie de voyager a brillé à travers et à travers l'esprit, nous avons pu revenir sur les souvenirs que nous avons créés au cours de l'année. Les endroits où nous sommes allés et les gens que nous avons rencontrés et nous avons découvert des destinations et des cultures ont une âme et comment nous avons raté cette connexion.
En embrassant la nature et en nous tenant dans un vaste espace ouvert, nous pouvons respirer, apporter la paix intérieure et relâcher toutes ces tensions dans nos muscles fatigués. Le réconfort du vent frais sur notre visage, la sensation de fraîches averses d'été sur notre visage et les sons familiers de l'océan et de sa faune apportent de la joie au cœur. Alors que nous parcourons une fois de plus le monde, nous avons une nouvelle compréhension plus profonde de ce dont nous avons besoin pour nourrir notre esprit et notre âme. Nous suivons nos pensées vagabondes et les laissons errer librement.
Une fois de plus, nous embrassons la diversité des voyages et le caractère unique des cultures que nous visitons. Nous revisitons des lieux, des musées et des galeries d'art et réalisons que l'histoire humaine est racontée à travers tous ces aspects et éléments. L'art, l'architecture, la musique et les histoires réveillent une chaleur en nous alors que nous retrouvons les connexions.
Suivez le courant
L'immobilité dans la nature est l'un des sentiments les plus puissants à ressentir. Si vous avez déjà traversé une forêt dans la neige, il y a un silence si magique que nous devenons nous-mêmes tout simplement immobiles en observant. Nous regardons comment les couleurs illuminent la terre dans la douce lueur rose de l'hiver et la bande d'or orange est suspendue au-dessus de la neige alors que le soleil ne se lève pas au-dessus de l'horizon. Nous ne nous demandons pas pourquoi ni ne l'étiquetons. Nous embrassons le sentiment et le moment d'être ici.
Alors que nous avançons, nous entendons la neige craquer sous nos pieds et résonner dans le silence. Nos sens sont éveillés et nous annonçons au monde dans cette seule étape que nous sommes arrivés. Nous nous contentons d'errer dans ce monde magique et de nous sentir en paix avec nous-mêmes. Sans le savoir, nous avons laissé passer le moment et nous nous sommes immergés dans la nature.
Nous nous aventurons dans la nuit pour chasser les aurores boréales. Nous rêvons de les voir scintiller dans le ciel, nos cœurs s'élèvent à la seule pensée de cette connexion. Quand ils viennent, nous sommes hypnotisés, énergisés et humbles face à la beauté de la nature. Ils dansent si silencieusement à travers le star-studded sky et nous nous sentons bénis de partager ce moment. Nous nous tenons en silence, nos cœurs battant un air doux alors que nous redécouvrirons notre joie et notre sens de l'aventure.
Reconnectez-vous à la nature
Être dans la nature nous permet d'expérimenter de nouvelles pensées et une nouvelle perspective sur nos vies. Il nous permet de devenir plus réceptifs et au cours de la dernière année avec COVID 19 et les restrictions imposées à nos vies étant dans la nature est devenu plus précieux car de plus en plus de gens ont commencé à apprécier sa vraie valeur pour notre bien-être et notre santé mentale. Rappelez-vous ces sensations de regarder un coucher de soleil et le sentiment de calme intérieur et de sérénité totale avec tout ce qui vous entoure. Le temps n'avait pas d'importance car nos yeux étaient concentrés sur l'horizon et le soleil couchant alors qu'il s'enfonçait sous les vagues. Même après sa disparition, nous avons continué à vouloir rester dans le moment. Prenez le temps et accordez-vous un moment, allongez-vous sur l'herbe, asseyez-vous au sommet d'une montagne, sur un banc de parc sur le rivage et observez simplement. Écoutez les sons. Ils deviennent plus clairs à mesure que vous désencombrez le bruit encombré des villes où les sons se perdent dans une masse de confusion. Soudain, l'esprit devient plus clair à mesure que vous commencer à différencier tant de nouveaux sons. Regardez le ciel et observez les nuages, ils se présentent sous de nombreuses formes et formes. Certains se déplacent rapidement, d'autres semblent simplement serpenter dans le ciel comme s'ils observaient les vues environnantes. Laissez votre esprit décrire ce que vous voyez et laissez les mots couler pendant que vous embrassez le moment pour vous. Fermez les yeux et écoutez les sons et essayez de les dessiner dans votre esprit, cela peut être amusant de vous connecter avec ces sens et de vous permettre le plaisir d'un peu de temps pour vous.
Réveillez votre âme
Alors que nous absorbons le monde qui nous entoure à travers une lentille plus douce et plus douce nous commençons à accepter nos pensées et nos sentiments. Tout semble passer au ralenti. Cela ne semble pas réel et pourtant nous sommes arrivés à ce moment. Cela peut être émotionnel lorsque nous abandonnons notre peur et embrassons l'ouverture de la nature, la tranquillité et nous permettons de nous reposer en silence. perdre ces doutes. Trouvez votre espace, fermez les yeux et ressentez l'essence du lieu à travers vos sens. Prenez ce temps pour vous asseoir et regarder le monde. Admirez les vues et laissez votre esprit vagabonder librement. Ressentez le calme intérieur pendant que vous vous détendez et que vous vous libérez des fardeaux de la vie. Embrassez votre moment et réveillez ces rêves cachés et promettez-vous de la joie.
S'asseoir dans la nature peut être si apaisant. Il y a de l'espace pour respirer, écouter, rire à haute voix et se sentir revivre. En voyageant vers de nouveaux endroits, vous rencontrerez de nombreuses belles choses, mais pendant que vous y serez, vous pourrez également découvrir votre propre moi caché.
Trouvez votre harmonie
Trave peut nous rendre anxieux car nous nous inquiétons parfois de petites choses et suite à la pandémie de Covid 19, les gens sont un peu plus incertains. C'est le moment de trouver votre harmonie intérieure et de prendre des mesures positives en sachant que le voyage vous apportera à nouveau joie, bonheur et un sentiment de connexion. Prenez votre temps, ne vous précipitez pas, rappelez-vous que c'est pour vous et personne d'autre. Trouvez l'endroit que vous aimez, asseyez-vous et profitez du nouveau sentiment de liberté
Suivez la lumière argentée
Prenez le temps d'apprécier de nouveaux sentiments et une nouvelle prise de conscience alors que vos yeux s'ouvrent sur un nouveau monde. Suivez le chemin que vous choisissez et découvrez en cours de route ces moments qui resteront à jamais gravés dans votre mémoire. Si souvent la vie nous empêche de prendre du temps pour nous et nous oublions les joies que nous avions autrefois lorsque nous étions insouciants. Parfois, il est difficile d'abandonner les vieilles habitudes et de rester sur le même chemin, mais dans la nature, il y a tellement de beaux endroits que vous pouvez découvrir en marchant simplement. Ces moments dans la rémanence d'un coucher de soleil où le monde se tait et l'eau argentée brille soudainement d'un rose tendre. Le simple fait d'être en ce moment est une véritable connexion et si peu l'ont jamais faite. Faites-en votre propre mémoire. Embrassez la liberté car c'est vraiment un monde magnifique.Si vous prenez le temps et marchez sous les étoiles d'été vous les verrez scintiller dans l' ocean comme si elles venaient se baigner dans ce paradis. Si vous joignez doucement vos mains et ramassez l'eau dans la paume de vos mains, vous trouverez les stars et ce que vous croyiez autrefois hors de portée est soudainement là devant vous. C'est dans ces moments que nous découvrons notre propre chemin.
